Od niedawna wrzucam 500mg metforminy z rana, do śniadania, czyli w sumie nieduża dawka, standardowa. Zauważyłem, że jestem teraz w ciągu dnia bardziej śpiący, zmęczony, wstaję z rana niewyspany. Czy ktoś miał podobnie i co z tym zrobił? Odstawić, wrócić do berberyny (po niej tak nie miałem)? Leci susta + npp + lgd + gw2 + mk. Zmieniony przez - [...]
Od niedawna wrzucam 500mg metforminy z rana, do śniadania, czyli w sumie nieduża dawka, standardowa. Zauważyłem, że jestem teraz w ciągu dnia bardziej śpiący, zmęczony, wstaję z rana niewyspany. Czy ktoś miał podobnie i co z tym zrobił? Odstawić, wrócić do berberyny (po niej tak nie miałem)? Leci susta + npp + lgd + gw2 + mk. Zmieniony przez - [...]
Od niedawna wrzucam 500mg metforminy z rana, do śniadania, czyli w sumie nieduża dawka, standardowa. Zauważyłem, że jestem teraz w ciągu dnia bardziej śpiący, zmęczony, wstaję z rana niewyspany. Czy ktoś miał podobnie i co z tym zrobił? Odstawić, wrócić do berberyny (po niej tak nie miałem)? Leci susta + npp + lgd + gw2 + mk. Może po Mk Cię zamula [...]
Od niedawna wrzucam 500mg metforminy z rana, do śniadania, czyli w sumie nieduża dawka, standardowa. Zauważyłem, że jestem teraz w ciągu dnia bardziej śpiący, zmęczony, wstaję z rana niewyspany. Czy ktoś miał podobnie i co z tym zrobił? Odstawić, wrócić do berberyny (po niej tak nie miałem)? Leci susta + npp + lgd + gw2 + mk. Zmieniony przez - [...]
[...] regeneracja etc. Teraz jak zmniejszyłem dawki na 1,1 testa i 300 mastera to z każdym tygodniem coraz gorzej. Siły na treningu ubywa, przerwy coraz dłuższe, bardziej zmęczony jestem i czasem wypadają treningi bo nie mam siły ćwiczyć i przy samej rozgrzewce już czuć że lipa. Z jednej strony mówią że zawodnicy co trening walą do odciny, zygaja od [...]
[...] ci o starty czy jakas cyfre jesli chodzi o bf, bo pozniej latwiej ta czysta masa wpada z nizszego bf jak startujesz i uwierz mi, ja w takiej petli o ktorej ty myslisz teraz jestem juz od dobrych 6-7 lat i masa z tego nigdy dobra nie wychodzi, bo jak bym wycial porzadnie to by bylo to samo co przed laty %-) a zyly i prazki super sprawa ale tez [...]
[...] już tak. Jak zacząłem brać ZMA to było świetnie pod tym kątem, ale tylko przez pewien okres czasu. Teraz zarzucam tribulusa od activlabu i coś tam jakby jest na +. Nie jestem taki zmęczony na drugi dzień po cieżkim treningu, szybciej się regeneruje, mam chyba lepsze samopoczucie. Ale nie są to takie widoczne zmiany jak po ZMA, które na [...]
Witam. Mam 21 lat, od około 1,5 roku czuje się ciągle zmęczony, odczuwam kłopoty z koncentracją, spadek libido, nie chce mi się kompletnie nic. W czerwcu ubiegłego roku doszły do tego ostre bóle brzucha i wymioty. Wyniki laboratoryjne wskazywały na problem z nerkami, jednak badanie usg nic nie wykazało. Okazało się, że problemy występują po [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja tez jestem leniem xD w robocie sie nie chce bo zmeczony treningami jestem xD jak trenowałem na mniejszych ciezarach bylo w miare ale teraz z tygodnia na tydzien wieksze ciezary i zayebany jestem %-) Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-09-06 10:08:06
[...] na wsi kazdy gada po swojemu, wszyscy i tak wiedza o co co chodzi i nikt nikogo nie poprawia hee, wazne kto ile ma w łapie a nie jak pisze/-) p.s biore teraz znowu mk i jestem w szoku jak bardzo mnie to kopie. Prostwoniki plecow caly czas zdretwiale od pompy. Jestem mega glodny i czuje jak moje cialo rosnie dodam ze doping ktory biore co [...]
[...] Ze stymulantów tylko kawa i to do 14. Łykam magnez, 3mg melatoniny, GABA, melisę, ale nie pomaga. Od 2 tyg łykam SR9011. Wziąłem nie w zamiarze palenia fatu/wydolności, choć jestem w deficycie, ale pod lepszy sen. Biorę od czwartku 2x10mg rano i pod wieczór. W sumie nie spodziewałem sie zbyt wiele i byłem dość sceptyczny, ale jestem bardzo [...]
[...] Ze stymulantów tylko kawa i to do 14. Łykam magnez, 3mg melatoniny, GABA, melisę, ale nie pomaga. Od 2 tyg łykam SR9011. Wziąłem nie w zamiarze palenia fatu/wydolności, choć jestem w deficycie, ale pod lepszy sen. Biorę od czwartku 2x10mg rano i pod wieczór. W sumie nie spodziewałem sie zbyt wiele i byłem dość sceptyczny, ale jestem bardzo [...]
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9dc94a1bf35a426db17f643643ce8966.jpg CZWOROGŁOWE I ŁYDKI ! Panowie, od razu na starcie zaznaczam że jestem dzisiaj mega zmęczony więc nie ręczę za błędy. Dzisiejszy trening był mega mocny, tym bardziej że w pełni zdrów nie jestem. Ale czuje się bardzo dobrze ;-) Nie chce zapeszyć ale chyba wygrałem z tym wirusem ! /-) [...]
[...] lub 2-1,5 godz. przed zajeciami normalny posilek i dodatkowo serwatka 0,5 godz wczesniej. Sorry za ta niescisłość a takze bledy literowe i przesadnie złożone zdania ale jestem jeszcze zmeczony Zamiast z zapasem w nowy rok wkraczam ze spooooorym deficytem snu ! pytaj jesli cos jest jeszcze niejasne pozdrawiam * * * Ultimus Inter Pares * * *
[...] nie będę!!! a na Wasz ślub z Grasikiem prezyjedziemy...tylko dawaj oddzielne pokoje, bo przez Bydgoszcz będę jechał to może coś wychaczę na trasie...buahhahaha!!! jestem już zmeczony...idę chyba spać:))) Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij [...]
Też nie cierpię świąt i zmęczony jestem, ale nie wściekły i jeszcze spać nie idę Może za kwadransik Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl